Nek- en schouderpijn? Overweeg een ander toetsenbord

Kinesis freestyle separated keyboard

Je hebt je stoel, je bureau en je scherm op de juiste hoogte ingesteld. Blijf je toch pijn hebben in je nek en schouders dan heb je misschien een tweedelig toetsenbord nodig.

Met een traditioneel toetsenbord zitten brede mensen met de schouders iets naar voren, met de armen naar binnen en de handen naar buiten. De schouderspieren trekken vervolgens aan de nekspieren wat nek- en schouderpijn veroorzaakt. Het tweedelige toetsenbord is gesplitst zodat je zelf de positie van je handen kan bepalen en de schouders kan laten ontspannen.

Heb je een iPad of Samsung Galaxy tablet, dan kun je ook het toetsenbord in twee├źn splitsen. Bij de iPad houd je het toetsenbordicoontje onder de Enter-knop ingedrukt en kies je ‘splits’. Bij de Samsung kies je bij de toetsenbordinstellingen voor ‘Samsung toetsenbord’ en vervolgens voor ‘splits’.

Bron: Edudemic.com

 

Lees ook:Hoe zit je perfect achter je bureau?
Lees ook:Indruk maken met lichaamstaal
Lees ook:De risico’s van een zittend beroep
Lees ook:Microsoft Office for iPad komt eraan
Lees ook:Dit kantoorontwerp heeft geen stoelen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.