Categorie: "Ergonomie"

De risico’s van een zittend beroep

Foto: John/Flickr CC

We hebben iets met het woord ‘zitten’. We ‘zitten’ in de lift, het ‘zit’ ons soms wel en soms niet mee en zelfs een ongeluk ‘zit’ in een klein hoekje. Dus als je een zittend beroep hebt, dan moet je nu opstaan en een wandeling maken. Zodra je dit gelezen hebt dan.

Een zittend beroep? Er is nog hoop

Foto: Francisco Osorio/Flickr CC

Werk je op een kantoor, dan is het zeer waarschijnlijk dat je bijna de hele dag aan je bureau zit. Zo lang zitten is helemaal niet goed voor onder meer het hart en de gewrichten. Geen gezond leven dus. Nu zijn er wel bureaus waaraan je kunt staan, maar de hele dag staan is ook vermoeiend. En een lange wandeling maken of sporten lukt niet iedereen. Ben je dan gedoemd?

Nee, er is nog hoop.