Foto: Sharon Mollerus/Flickr CC
Ik ben vast niet de enige. We doen het allemaal wel eens. We slaan de middagpauze over en eten achter ons bureau. Een slechte gewoonte, zegt business magazine Fast Company. →
Hoe breng jij je lunchpauze door?
Categorie: "Gezondheid"
Wat te doen tijdens de donkere dagen
Foto: Ishmael Orendain/Flickr CC
Nu de donkere dagen zijn aangetreden, is het belangrijk om zo veel mogelijk daglicht op te nemen. Met de volgende tips voorkom je een winterdip. →
Park en bos verminderen stress
Lea Latumahina/Flickr
Als je ervaart dat je blijer wordt van een wandeling in een bos of park, dan heb je gewoon weer eens helemaal gelijk. Genieten van het groen om je heen vermindert de stress. Dat blijkt uit een universiteitsonderzoek. →
Hoe snel een virus zich op kantoor verspreidt
Foto: mcfarlandmo/Flickr CC
Raad eens hoe lang het duurt voordat een kantoor besmet raakt met een griepvirus. →
Houd je hersenen fit met deze oefeningen
Foto: Alexander Lyubavin/Flickr CC
Je hersenen hebben af en toe wat uitdaging nodig. Maak het ze niet al te makkelijk en breek uit je dagelijkse routines. →
Al van de stoelloze stoel gehoord?
Foto: Noonee.ch
De Chairolution is een stoelloze stoel die je aan je benen draagt. Ideaal voor mensen met een staand beroep. →
Agendeer meer pauzes per dag
Foto: Anna Levinzon/Flickr
Steek je vinger op als jij een van die mensen bent die uren achter elkaar aan je bureau kan werken. Pas op dat dit geen slechte gewoonte wordt. →
Waarom sporten helpt bij balans werk en privé
Foto: Aaron/Flickr
Sporten is niet alleen goed voor je gezondheid, het helpt je ook werk en privé in balans te houden. 
→
Waarom je altijd zo moe bent
Ron Bulovs/Flickr
Als je merkt dat je vaak het liefst onder je bureau wilt liggen, loop dan dit rijtje langs om jezelf weer energie te geven. →
Gadget zorgt dat je genoeg water drinkt
Vittel Refresh Cap
Vittel komt met een flesdop die jou eraan herinnert dat je water moet drinken. →